BLADEZ VeloPro HW3017B Owner's Manual

28, 5 Le rythme cardiaque cible ne constitue pas un chiffre magique mais sert seulement de guide. Si votre condition physique est supérieure à la moyenne, vous pouvez effectuer des exercices de façon confortable en maintenant un rythme légèrement au-dessus de celui suggéré pour votre gro…

24, CONSERVEZ CES DIRECTIVES EN LIEU SÛR POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE 1 IMPORTANTES CONSIGNES DE SÉCURITÉ PRÉCAUTIONS Ce cycle-exerciseur a été conçu et fabriqué pour assurer un maximum de sécurité. Néanmoins, il faut prendre certaines précautions avant d'utiliser cet e…

27, 4 Différentes formes d'exercices produisent différents résultats. Le type d'exercice effectué est spécifique aux groupes de muscles sollicités et à la source d'énergie concernée. Il y a peu de transfert des effets de l'exercice, par exemple, d'un entraînement pou…

42, 19 COMMENT COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Le NUMÉRO DE MODÈLE du CYCLE-EXERCISEUR figure sur le cadre. Mentionnez toujours ce NUMÉRO DE MODÈLE lorsque votre CYCLE- EXERCISEUR requiert un entretien ou des pièces de rechange. S’il vous manque des pièces ou si vous avez besoin de renseign…

35, 12 ÉTAPE 5 Fixer solidement le siège (64) à la barre du siège (5). Faites coulisser le poteau de selle (5) dans le cadre principal (1) et fixez-le à l'aide du bouton réglable en plastique (52). ÉTAPE 6 Fixez avec précaution la pédale (16) à son bras de manivelle La pédale droi…

8, BLADEZ VeloPro HW3017B STRETCHING Stretching should be included in both your warm up and cool down, and should be performed after 3-5 minutes of low intensity aerobic activity or callisthenic type exercise. Movements should be performed slowly and smoothly, with no bouncing or jerking. Move into the st…