Weslo Pursuit 103 Bike Manual 

9, 9 FCARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE L a consolle è facile da usare ed è fornita di sei funzio- ni che provvedono un istantaneo aggiornamento del- l ’esercizio durante i vostri allenamenti. Le funzioni sono sotto descritte. • Velocità [SPEED]—Questa funzione mostra la velo- cità del…

13, 13 ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi P iedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino a toccare la pu…

5, 5 3. Mentre un’altra persona tiene il Montante (13) nella posizione mostrata, collegare il Filo Superiore (36) al F ilo Commutatore (43). Tagliare e rimuovere il laccio in nylon tenendo il Filo Commutatore contro il Telaio (1). P oi, collegare il Cavo di Resistenza (19) al Cavo…

4, Weslo Pursuit 103 Bike 4 Controdado in Nylon da 3/8” (33)–4 Controdado in Nylon da M8 (10)–3 Rondella Piatta da M8 (51)–3 Vite Messa a Terra (27)–1 Vite da M5 x 12mm (49)–4 Bullone Trasporto da 3/8” x 78mm (30)–4 Rondelle Bloccaggio da M8 (20)–6 Rondella Concava da M8 (39)–6 Vite da M8 x 15m…

3, 3 Congratulazioni per avere acquistato la nuova biciclet- t a stazionaria WESLO ® P URSUIT 103. Andare in bici- cletta é uno degli esercizi più efficaci per migliore il sistema cardiovascolare, per aumentare la resistenza fisica, e per rassodare l’intero corpo. La bicicletta sta- zionaria …

11, 11 Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della bici- cletta stazionaria. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. P er pulire la bicicletta stazionaria, utilizzare un panno umido e una piccolo quantità di detersivo per piatti dolce. Importante: Per evitare di danneggiare la c…