NordicTrack T 7.0 Treadmill Manual 

31, 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description 96 1 Plateau Droit 97 1 Câble Audio 98 1 Base de la Console 99 1 Attache-l 100 1 Console 101 1 Cadre de la Console 102 2 Bride de la Console * – Manuel de l’Utilisateur Remarque : les sp�…

29, 29 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau de…

24, 24 COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, réglez l’inclinaison sur la position la plus basse avant de plier l’appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d’alimentation. ATTENTION : vous devez être capable de sou…

18, NordicTrack T 7.0 Treadmill 18 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, si désiré. Pour modier l’inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d’augmentation ou de dimi- nution de l’Inclinaison, ou sur l’une des touches numérotées de l’Inclinaison [% GRADE]. Chaque fois que vous …

9, 9 5. Avec l’aide d’une deuxième personne, faites basculer le tapis de course sur son côté gauche. Ensuite, enfoncez un Embout de la Base (87). Attachez une Roulette (93) sur la Base (29) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7) et d’un Écrou de 3/8" (…

35, 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NTL79011.1 R1011A 25 25 102 14 99 102 97 98 1 1 1 95 1 1 1 14 14 14 14 14 14 96 101 100 14 14 17 14 14 14 …