ProForm 715 Smr Bike Manual 

16, Nº. de Pièce 207844 R0804A Imprimé à Taiwan © 2004 ICON IP, Inc. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE P our commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : Fax : (33) 01 39 14…

14, ProForm 715 Smr Bike 14 1 1 Cadre 2 1 Stabilisateur Avant 3 1 Ressort 4 4 Embout du Stabilisateur 5 1 Montant du Siège 6 1 Stabilisateur Arrière 7 2 Embout de la Rampe 8 2 Prise en Mousse 9 1 Bouton d’Ajustement 10 6 Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 11 2 Boulon de M8 x 38mm 12 1 Siège 13 1 Montant 14 2…

10, 10 Le centre du grand afficha- g e i ndiquera le temps écoulé [ TIME] et votre cadence [PACE] en cours (la cadence est exprimée en minutes par mile dans cette section du grand affi- chage). L’affichage changera d’un nombre à l’autre toutes les quelques secondes. Pour ne visualiser …

9, 9 Touches de l’Écran Touche Prendre/ Remise a Zéro T ouches de la Résistance Allumez la console. Remarque : la console requiert quatre piles « D » de 1,5 volts (référez-vous à l’étape 5 de l’assem- blage à la page 6). Pour allumer la console, appuyez sur la touche Prendre/Remise a …

11, 11 Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exerci- ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- diatement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et une petite quantité de savon doux. Important : pour éviter d’endommager la console, gardez…

12, 12 CONSEILS DE MISE EN FORME Les exercices suivants vous aideront à organiser votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont essentiels pour de bons résultats. INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT Que votre but soit de brûler de la graisse o…